様々な「出来事」が、私たちにいろんな「感情」を生じさせる。 実はそれ、ちょっと違います。 「感情」を生じさせるのは、必ずしも「出来事」ではなく、自分自身の「認知」（考え）だからです。怒り、悲しみ、喜び。これらの感情を生むのは、「出来事」では…

短い夏休みが終わろうとしている8月中旬の今日この頃です。 最近Twitterを見ると、悲しんでる人、怒ってる人、不満を言ってる人などが結構いて、見ていて「この人しんどいんだろうな」と思う今日この頃です。 僕がTwitterをやりはじめたのは、大学生の時です…